Dieser Vollmond ist eine Einladung in eine der heilendsten Zeiten des Jahres.
Er ist der Beginn der Eclipse Season und öffnet ein Portal, um deinen Mangel an Vertrauen in Hingabe zum Fluss des Lebens zu transformieren.
Diese Zeitqualität wird Dinge oder Situationen in Gang bringen, die schon lange darauf warten, angeschaut und geheilt zu werden.
Für dieses Vollmond Ritual mache es dir so richtig gemütlich.
Zünde Kerzen an, nimm dein Meditationskissen, eine kuschelige Decke und dein Journal zur Hand.
Umgib dich mit Edelsteinen, wie einem Amethyst oder Aquamarin, wenn du sie Zuhause hast. Sie unterstützen eine vertrauensvolle, angebundene Energie.
Stelle eine Schüssel mit Wasser an deinen Meditationsplatz und reichere es mit ätherischen Ölen, wie Lavendel oder Weihrauch an.
Für das Ritual brauchst du außerdem 3 kleine Dinge, die gleichzeitig in deine Hand passen und ggf. auch nass werden können.
Da wir nach der Meditation noch gemeinsam journaln werden, koche dir gerne deinen Lieblingstee oder passend zu den Energien einen Lavendeltee.
Wenn du soweit bist, mache es dir bequem und drücke auf play.
Wir durchbrechen jetzt deine inneren Mauern der Kontrolle.

Reflexionsfragen, die du im Anschluss noch nutzen kannst:

Wo hast du das Bedürfnis ständig kontrollieren zu müssen?
In welchen Situationen willst du unbedingt perfekt sein, um dich zu schützen?
Wovor hast du Angst?
Welche Gedankenspiralen kontrollieren dich immer wieder und wirken wie Energie-Vampire?
Was bist du jetzt bereit loszulassen?
Welche Mauern durchbrichst du? (Was hast du in der Medi gesehen?)

Nutze diese Zeit zum Reflektieren und nimm wahr, welche Verhaltensmuster sich dir offenbaren. Wo darfst du Vertrauen statt Kontrolle wählen?