Also gab ich meinem Körper Raum zur Heilung. Vor allem in den Tagen vor der Menstruation: mehr Ruhe, Achtsamkeitsübungen, Spaziergänge in der Natur, leichte, nährende Gerichte. Und Heilkräutertees mit lieb gewonnenen Frauenpflanzen wie Frauenmantel, Schafgarbe, Melisse und Kamille.
Die Kraft der Schöpfung in unserem Schoß
Auf den Spuren mystischen Wissens über Gebärmutter-Weisheit und Schoß-Bewusstsein, erfuhr ich über die Verbindung zwischen Menstruation und der Schöpfungskraft, die mit unserer Gebärmutter in uns verankert ist.
Eine vorher verborgene, unterdrückte Urkraft kehrte zurück in mein Bewusstsein. Mein ganzes System verstand, dass die Periode Ausdruck von Weiblichkeit und Fruchtbarkeit ist.
Ich begriff, dass die Ablehnung meiner Periode bedeutet, mich selbst und meinen Körper abzulehnen. Mir wurde bewusst, dass nicht die Periode das Problem ist, sondern die linearen Strukturen und die Lebensweise, die nicht zu unserer zyklischen Natur passen.
Mit diesem neuen Bewusstsein blühte ein Gefühl der Verbundenheit zum weiblichen Kollektiv, zu meinen Ahninnen und zur Natur völlig neu auf. Die Wertschätzung für meinen Zyklus und meine Menstruation war die Heilung, die ich brauchte.
In der Tat hat Menstruationsblut eine heilende und reinigende Wirkung.
In ihm sind Stammzellen in hohem Maße enthalten – die potentesten Zellen des Körpers. Es ist ein regelrechtes Lebenselixier, das neues Leben erst möglich macht. Frühere Vorfahren in matriarchalischen Zeiten verehrten das Menstruationsblut als Kraftspender und nutzten es sogar als Düngemittel für ihre Saaten.
Frauen zogen sich während ihrer Blutung in Menstruationshütten zurück. Sie waren von Alltagsaufgaben entbunden, um die sich die älteren oder nicht menstruierenden Frauen kümmerten. So nutzten sie die Zeit der Einkehr und ihres veränderten Bewusstseinszustands und empfingen Visionen und Prophezeiungen, die zum Wohle der Gemeinschaft beitragen konnten.
Die Verehrung der Menstruation hat in der modernen Leistungsgesellschaft kaum mehr Platz.
Dennoch entdecken Frauen das Potential auf unterschiedliche Weise für sich. Vielleicht hast du den Begriff “Moon Mask” schon einmal gehört? Es gibt Frauen, die auf die regenerierende Wirkung einer Gesichtsmaske mit Menstruationsblut schwören. Probier’s mal aus!
Die Menstruation wird immer mehr als ein wertvolles Vitalzeichen angesehen, weil sie Aufschluss über den eigenen Gesundheitszustand gibt. Diese sachlich-medizinische Betrachtung ist aufgrund von zunehmenden Menstruationsbeschwerden sehr wichtig. Denn menstruelle Gesundheit ist wesentlich für Lebensqualität, Gleichberechtigung und für die Potentialentfaltung von Frauen und Menstruierenden. Geplagt von Schmerzen und Unwohlsein bleibt die spirituelle und transformative Kraft des inneren Winters aber verborgen.
Menstruelle Störungen oder Schmerzen zeigen, dass wir aus dem Gleichgewicht gekommen sind, dass wir uns von uns selbst und unserer inneren Natur entfernt haben. Damit sind sie ein Weckruf unseres Körpers.
.png)
.png)
